FREE MIND CAMP

“Człowiek, który potrafi rozmawiać z drzewem, nie potrzebuje psychiatry.
Niestety, sporo ludzi uważa inaczej.”

 

W lesie, w dresie i bez elektroniki.   Zero maili, telefonów i napastliwego szumu medialnego.

Technologia wchodzi z butami w każdy – nawet najbardziej intymny – moment naszego życia.

Wiesz, że badacze mówią nawet o naszym współżyciu z mediami i nowinkami technologicznymi. To destrukcyjne zjawisko nosi miano immersji i nawet możesz nie zdawać sobie sprawy, jak wielkie spustoszenie sieje w codzienności Twojej i Twoich Bliskich.

Używasz ich przy porannej kawie, czytając gazetę i jadąc samochodem do pracy. Wiele bodźców jednocześnie sprawia, że Twoja efektywność wciąż spada. Koncentracja jest bliska zeru. Ba, odbierają Ci wolność nawet wieczorem, gdy chcesz spędzić czas z rodziną.

Przytłaczają.

Kradną.

Zniewalają.

To codzienność każdego z nas.    Także Twoja.

Czas z tym skończyć. Czas odebrać im to, co należy do Ciebie.

Czas znaleźć czas dla siebie i bliskich.

Ciężko kompletnie odciąć się od technologii i mediów, ale możesz nauczyć się z nich kreatywnie korzystać, nie będąc ich niewolnikiem.

Dlatego zapraszam Cię na obóz, gdzie w końcu prawdziwie wypoczniesz. Wyciszysz się.
Oczyścisz umysł, by na nowo odkryć to, co dla Ciebie najważniejsze, nad czym chcesz pracować, na czym pragniesz skupić się najbardziej.

W czasie tego wyjazdu przywrócisz lub zbudujesz od zera swój własny “work-life balance”.
Nauczę Cię metod, które będą Cię wspierać w codziennych obowiązkach, tak byś mógł pracować i żyć w zgodzie ze sobą.
Odetniesz się od dzwoniącego telefonu i drażniących powiadomień, na myśl o których gwałtownie skacze ciśnienie.
Będziesz mógł skupić się na sobie i na nowo odkryć to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Poznaj siebie.   TU I TERAZ.

Zacznij się rozwijać.  NA LEPSZĄ PRZYSZŁOŚĆ .

 

(czas wolny, integracja, medytacja, wyciszenie myśli, czas off-line, mindfulness, siła spokoju, trening relaksacyjny, trening progresywny, trening autogenny, ZEN, obcowanie z naturą, no stress, kontakt z pozytywnymi ludźmi, work life balance, nowa energia, przełamywanie słabości, coaching indywidualny)

 

Jeśli uważasz, że to coś dla Ciebie, skontaktuj się ze mną:     KONTAKT